少林派和武当派的区别?

少林派以刚猛硬朗的拳法和实战著称，武当派则以柔和内劲和养生见长。少林注重外练筋骨，武当强调内修气息。两派武术理念截然不同，一个追求爆发力，一个讲究借力打力。

区别

少林派：少林拳法动作大开大合，发力迅猛，讲究一招制敌。训练时注重力量和耐力，常通过站桩、踢腿等方式增强体能。兵器使用以棍、棒为主，风格硬朗直接。少林武术源于实战需求，招式朴实无华，强调速度和力量结合，适合近距离搏斗。

武当派：武当拳法动作圆活连贯，发力绵长，讲究以柔克刚。训练时注重呼吸和意念，通过太极、八卦等拳法调节体内气息。兵器使用以剑、扇为主，风格轻灵飘逸。武当武术源于道家养生，招式虚实结合，适合化解对方攻势，后发制人。