时间:01-17人气:30作者:所谓缘
芋头和红薯不一样,它们是两种完全不同的植物。芋头是天南星科植物,块茎外皮有毛,口感绵密带黏性。红薯是旋花科植物,块根光滑,口感香甜软糯。两者营养和用途也不同。
区别
芋头:芋头属于天南星科,块茎表面有绒毛,削皮时需要小心刺激皮肤。它的肉质偏白,煮熟后带有黏性,适合做芋圆、芋泥等甜品。芋头含淀粉和膳食纤维,热量较低,每100克约80大卡。
红薯:红薯是旋花科植物,块根表皮光滑,颜色多为红黄紫。口感软甜,水分较多,常烤着吃或煮粥。红薯富含胡萝卜素和维生素C,每100克约86大卡,饱腹感强,适合当主食。
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