干拔和正常投篮有什么区别?

干拔投篮是在防守者面前直接起跳投篮，动作快速且突然；正常投篮则是无防守或防守较远时，按常规节奏完成投篮。

区别

干拔投篮：起跳高度更高，出手点更靠后，身体在空中调整幅度小，依靠爆发力快速出手。适合防守贴身时使用，对核心力量和弹跳要求高，命中率受防守干扰影响较大。常见于NBA球员如科比的关键时刻投篮。

正常投篮：动作舒展，有充分准备时间，可调整投篮姿势和力度。出手点稳定，命中率高，适合常规进攻。业余比赛中大多数投篮属于此类，如三分线外无人防守时从容起跳。