冰水和凉白开有什么区别?

冰水是温度接近0摄氏度的冷水，凉白开是煮沸后冷却到常温的白开水。冰水口感清凉，适合快速降温；凉白开则更温和，适合日常饮用。

区别

冰水：温度极低，饮用时能迅速带来凉爽感，适合夏天消暑或运动后降温。但冰水对肠胃刺激较大，空腹饮用可能导致不适，建议小口慢饮。

凉白开：经过煮沸杀菌，水质更纯净，温度适中，不刺激肠胃。凉白开保留了部分矿物质，适合长期饮用，有助于补充水分和维持身体平衡。