自愿和志愿有何区别?

自愿是自己主动愿意做某事，志愿则是为了帮助他人或社会而参与活动。

区别

自愿：强调个人的主动选择，比如周末去图书馆看书，或者加班完成工作，都是出于自己的意愿，没有外部压力。这种行为更注重个人兴趣或需求，比如有人自愿早起锻炼，因为喜欢运动带来的活力。

志愿：侧重于无偿服务他人，比如社区清洁、支教活动，参与者不求回报，目的是帮助更多人。志愿活动需要投入时间和精力，比如志愿者每月花10小时去敬老院陪伴老人，这种行为带有公益性质，强调奉献精神。