空调26度和外面26度一样吗?

不一样。空调26度是室内温度，外面26度是自然温度，两者体感差异大。

区别

空调26度：室内温度由机器控制，空气流通稳定，湿度低，体感凉爽干燥。长时间待在这种环境，皮肤不会出汗，身体感觉舒适但容易口干。适合办公或睡觉，但开久了会让人觉得有点闷。

外面26度：自然温度受阳光、风和湿度影响。阳光直射时体感更热，有风时则凉爽。空气湿度高时容易出汗，但风吹过会带走热量，感觉自然。适合户外活动，但暴晒下会感到炎热。