时间:01-18人气:13作者:尘暮夕
定点投篮和运球投篮不一样。定点投篮是站在原地不动直接投篮,运球投篮是边运球边调整位置再投篮。一个考验静态稳定性,一个考验动态协调性。
区别
定点投篮:球员站在固定位置,双脚不动,专注于出手动作和瞄准。练习时常用单一距离,比如罚球线,重复次数多,每投10次能进6-7次。适合初学者练基础,比赛时用于快攻结束或队友传球后的机会。
运球投篮:球员边运球边观察防守,突然停球跳投或上篮。练习时距离变化大,从三分线到篮下都有,每投10次能进4-5次。需要结合脚步和节奏,比赛时用于突破分球后或自己创造机会,对抗性强。
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