盐汽水和饮料区别是什么?

盐汽水是一种添加了盐和二氧化碳的饮料，主要功能是补充运动后流失的电解质，口感偏咸；而普通饮料以糖和香料为主，侧重解渴和口味，不含盐分。

区别

盐汽水：盐汽水含有氯化钠等矿物质，能快速补充人体流失的钠和钾，适合大量出汗后饮用。它的味道带轻微咸味，气泡感较强，常用于运动场景。每100毫升含热量约10千卡，糖分较低，适合注重健康的人群。

饮料：普通饮料以糖、香精和色素为主，提供甜味和多种口味选择，但缺乏电解质。含糖量较高，每100毫升热量可达40千卡以上，容易导致热量超标。常见于日常休闲饮用，种类包括果汁、碳酸饮料等。