冷处理和冷暴力的区别?

冷处理是暂时搁置矛盾，给双方冷静思考的时间；冷暴力则是通过冷漠、忽视等方式故意伤害对方。

区别

冷处理：主动选择暂停冲突，目的是理性解决问题。比如夫妻吵架后，一方提议先各自冷静2小时，避免情绪化决策。这种方式有明确的时间节点和沟通意愿，事后会主动修复关系。

冷暴力：故意用沉默、回避惩罚对方，拒绝任何沟通。比如一方犯错后，另一方连续3天不说话、不回应，甚至故意冷落对方。这种行为带有攻击性，长期会造成心理伤害，且缺乏解决问题的诚意。