上篮与投篮的区别?

时间:01-18人气:16作者:或许太留恋

上篮和投篮都是篮球得分方式,但动作和距离不同。上篮靠近篮筐,用单手或双手轻推球入筐,适合突破时使用;投篮则在中远距离完成,双手或单手将球投向篮筐,依赖手感和力量。

区别

上篮:上篮是近距离得分技术,球员需要快速运球突破防守,贴近篮筐后用身体保护球,同时单手挑板或打板得分。动作连贯,讲究节奏和角度,常出现在快攻或突破分球后。成功率较高,适合身高较矮的球员利用灵活性和速度得分。

投篮:投篮是中远距离得分手段,球员站在三分线外或中距离,通过屈膝、抬肘、拨指等动作将球投出。更注重手型稳定性和力量控制,依赖大量训练形成肌肉记忆。命中率受防守干扰影响大,但命中后得分数更高,是拉开比分的关键手段。

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