干拔跳投和普通的跳投有什么区别?

干拔跳投是在防守者贴近时，不借助运球直接起跳投篮；普通跳投则是在有准备或空间下完成投篮动作。

区别

干拔跳投：这种投篮需要极强的爆发力和核心稳定性，球员在空中调整身体对抗防守。出手速度快，弧线较高，适合一对一单打。常见于NBA球星，如科比和杜兰特，他们的滞空能力让防守者难以封盖。干拔跳投对腰腹力量要求极高，一次出手消耗体力约相当于短跑冲刺20米。

普通跳投：动作更流畅自然，球员有充足时间调整节奏和瞄准。常用于团队配合中的接球即投，命中率相对稳定。普通跳投依赖腿部蹬地发力，身体对抗较少。业余球员练习时，从罚球线位置开始，每天练习50次，两周后命中率可提升约3成。这种投篮在比赛中使用频率超过干拔跳投的2倍。