压力和动力的区别?

压力是让人感到紧张和负担的外部或内部力量，动力则是推动人积极行动的内在激励。压力常带来焦虑，动力则激发热情。

区别

压力：来自工作、学习或生活的要求，让人感到紧迫和不安。比如任务期限临近，身体会紧张，心跳加快。长期压力可能导致疲劳，影响健康和效率。它像一块压在心上的石头，让人喘不过气。

动力：源于目标或兴趣，让人主动追求进步。比如想完成项目获得成就感，或学习新技能提升自己。动力让人充满干劲，即使遇到困难也不退缩。它像一盏明灯，照亮前进的道路，让人充满希望。