花生和腰果的区别?

时间:01-20人气:24作者:紛島花音

花生是地上生长的豆科植物果实,腰果则是树上结的坚果。花生外壳坚硬,腰果外壳有毒需处理后食用。花生含油量高,腰果口感更脆香。

区别

花生:属于豆类,生长在地面下,成熟后挖出。外壳粗糙,内有2-3粒果仁。含蛋白质约25%,油脂含量高,常榨油或直接食用。价格便宜,适合大众日常消费。

腰果:是树生坚果,形状像弯月,外壳含漆酚有毒,需人工去除。果仁饱满,口感香脆,含脂肪约44%,蛋白质约18%。产量较低,价格比花生贵,多用于零食或高级料理。

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