奶茶和酸奶一样吗?

奶茶和酸奶不一样。奶茶是茶加牛奶和糖，味道甜；酸奶是牛奶发酵，味道酸。奶茶常加珍珠、椰果等配料，酸奶通常直接喝。热量上，奶茶比酸奶高，因为糖分多。营养方面，酸奶含益生菌，助消化；奶茶含茶多酚，提神。

区别

奶茶：奶茶以茶为基础，加入牛奶、糖和配料，口感偏甜。常见种类有珍珠奶茶、水果茶等，热量较高，每杯约300至400千卡。适合喜欢甜食、需要提神的人群，但糖分多，不宜过量饮用。

酸奶：酸奶由牛奶发酵制成，口感酸甜，含丰富益生菌。每杯约100至150千卡，热量较低，助消化。适合注重肠道健康的人群，可搭配水果或坚果增加风味。