蹉跎和沧桑有什么区别?

蹉跎指虚度光阴、浪费时间的状态，多用于描述青春或岁月的荒废；沧桑则指经历世事变迁后留下的痕迹，带有成熟和历练的意味。前者侧重时间浪费，后者侧重经历沉淀。

区别

蹉跎：指白白流逝的时间，比如年轻时无所事事、错过机会，事后回想会感到懊悔。常见于“蹉跎岁月”这样的表达，强调的是时间被浪费的过程，让人产生“本可以更好”的遗憾。数字上，一个人可能蹉跎十年青春，但未必因此变得成熟。

沧桑：指经历风雨后的变化，比如老人脸上的皱纹、老房子的斑驳痕迹，都带着故事感。它不直接说时间浪费，而是强调时间积累下的厚重感。一个人活过八十年，即使每一步都踏实，脸上也会刻满沧桑，这是岁月留下的印记。