排球和羽毛球扣球发力一样吗?

时间:01-17人气:23作者:轩羽枫羯

排球扣球和羽毛球扣球的发力方式不一样。排球扣球需要全身力量,从腿部蹬地开始,通过腰部和肩膀传递力量,最后用手臂和手腕发力击球。羽毛球扣球则更依赖手腕和前臂的爆发力,身体其他部位的辅助较少,动作更快速灵活。

区别

排球扣球:发力过程像推车,从下往上传递力量。腿部蹬地产生70%的动力,腰部转动增加20%,肩膀和手臂完成最后10%。击球点高,力量大,球速快,适合远距离进攻。需要全身协调,动作幅度大,适合身材高大的人。

羽毛球扣球:发力像甩鞭子,主要靠手腕和前臂瞬间发力。身体重心靠前,膝盖微屈辅助,但核心力量占比不到30%。击球点低,球路刁钻,适合快速突击。动作小而快,适合灵活的人,强调精准和速度,而不是纯粹的力量。

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