测试自己有什么优点和擅长?

了解自己的优点和擅长，可以通过日常小事观察。比如做事时别人常找你帮忙，或者完成任务比别人快，这些都可能是你的优势。多尝试不同事情，留意自己做得轻松又好的领域，慢慢就能发现自己的长处。

区别

优点：指你天生或长期具备的良好特质，比如细心、耐心、乐观。这些品质让你在多数事情上表现更好，像整理房间时总能把物品摆放得井井有条。优点是内在的，不依赖具体技能，影响生活的方方面面。

擅长：指你在特定领域有突出能力，比如擅长做饭、画画或解数学题。这些能力通过练习和实践形成，别人遇到这类问题时会主动找你帮忙。擅长更偏向技能，只在特定场景下体现，比如你做的蛋糕比店里买的还好吃。