翻班和倒班的区别?

翻班和倒班都是轮班工作制度，但时间安排不同。翻班每天工作时间固定，比如早班、中班、晚班轮流，每班8小时，休息时间规律。倒班则时间不固定，可能需要连续工作12小时或更久，休息时间不规律，有时需要跨天休息。

区别

翻班：每天工作时间固定，早班8点到16点，中班16点到24点，晚班24点到次日8点，每班8小时，休息时间规律，员工可以提前安排生活。这种制度适合需要稳定作息的工作，比如生产线操作员，员工能保持较好的生活节奏。

倒班：工作时间不固定，可能需要连续工作12小时或24小时，比如今天上8小时，明天上12小时，休息时间长短不一。这种制度常见于医院或紧急服务，员工需要随时待命，生活节奏被打乱，但能应对突发情况。