形体课和舞蹈课的区别?

形体课注重身体姿态和线条的塑造，通过基础训练改善体态；舞蹈课则以动作为核心，强调节奏感和表现力，学习完整舞蹈组合。

区别

形体课：主要训练站姿、坐姿等基础动作，帮助纠正弯腰驼背等问题。课程包含拉伸、力量练习，目标是让身体更挺拔、线条更优美。每节课重复相同动作，形成肌肉记忆。适合想改善体态的人，不追求舞蹈技巧。

舞蹈课：学习不同舞种的动作组合，如民族舞、街舞。课程注重节奏配合和情感表达，需要连贯完成整套动作。老师会分解动作细节，学员需反复练习才能跟上音乐。适合喜欢舞蹈、想提升表现力的人，对体能和协调性要求较高。