减震运动鞋和不减震有什么区别?

减震运动鞋和不减震鞋的主要区别在于缓震效果。减震鞋在鞋底加入特殊材料，能吸收落地冲击力，保护关节；不减震鞋鞋底较硬，冲击力直接传到身体，容易疲劳。

区别

减震运动鞋：鞋底采用EVA或气垫等材料，走路或跑步时缓冲压力，膝盖和脚踝负担小。适合长时间运动或体重较大的人，能减少运动损伤风险，价格一般较高。

不减震鞋：鞋底多为橡胶或硬质塑料，触地感明显，运动时冲击力直接作用于身体，适合短时间穿着或追求地面反馈的专业跑者。重量轻，价格便宜，但长期使用可能增加关节压力。