时间:01-18人气:10作者:蜗牛哇哇跑
武当功夫讲究以柔克刚,注重内功修炼和养生,动作圆活连贯;少林功夫则刚猛有力,强调外功训练和实战,招式大开大合。
区别
武当功夫:源自道家思想,动作如行云流水,讲究呼吸与动作配合,以内力为核心。修炼时注重放松身心,追求天人合一,适合长期养生。拳法如太极拳,缓慢柔和,发力时借力打力,不硬碰硬。修炼者需静心调息,动作幅度小但劲力绵长。
少林功夫:源于佛教禅宗,动作刚劲迅猛,注重肌肉力量和爆发力。拳法如洪拳,发力干脆,招式直接,讲究一招制敌。修炼者需通过扎马步、打木人桩等训练增强体能,动作大开大合,气势威猛。实战中讲究先发制人,以力取胜。
注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com