红猕猴桃和普通猕猴桃有什么区别?

红猕猴桃和普通猕猴桃在颜色、口感和营养上有所不同。红猕猴桃果肉呈红心，甜度更高，维生素C含量比普通猕猴桃多2-3倍。普通猕猴桃果肉为绿色或黄色，酸甜适中，适合大众口味。

区别

红猕猴桃：果肉红心，甜味明显，适合喜欢甜食的人。每100克含维生素C约150毫克，是普通猕猴桃的2倍。种子较软，可直接食用。适合做沙拉或甜品，颜色鲜艳。

普通猕猴桃：果肉绿色或黄色，酸甜平衡，口感清爽。每100克含维生素C约60毫克，种子较硬，一般需吐出。适合直接食用或榨汁，价格更实惠。