决明子和咖啡有什么区别?

决明子是一种常见的中药材，味甘、苦，性微寒，主要功效是清肝明目、润肠通便。咖啡则是全球流行的饮品，由咖啡豆烘焙研磨而成，含有咖啡因，能提神醒脑、促进新陈代谢。两者来源不同，作用也有明显差异。

区别

决明子：属于豆科植物决明的成熟种子，多用于中药配方或代茶饮。它不含咖啡因，适合长期调理身体，尤其适合眼睛疲劳、便秘的人群。食用方式简单，可直接泡水或入药，味道偏苦，有淡淡草香。

咖啡：由咖啡树的烘焙豆制成，含有较高咖啡因，能快速刺激神经系统，提升注意力和精力。口感浓郁，常加牛奶或糖调味，适合早晨或工作疲劳时饮用。过量可能导致心悸或失眠，不宜睡前饮用。