普洱熟茶与生茶的功效区别?

普洱熟茶性温，适合肠胃较弱的人饮用，有助暖胃促消化；生茶性寒，清热降火，适合体热或常上火的人群。

区别

普洱熟茶：经过人工渥堆发酵，茶性温和，茶汤红浓，口感醇厚。饮用后能暖胃护胃，促进消化，适合秋冬季节或肠胃敏感者。长期饮用可帮助调节血脂，减少油腻感，但提神效果较弱。

普洱生茶：自然陈化，茶性较寒，茶汤黄绿，口感强烈，带苦涩回甘。清热解暑效果显著，适合夏季或体质偏热的人。生茶富含茶多酚，抗氧化能力强，能提神醒脑，但空腹饮用易刺激肠胃，需适量。