巴西果和鲍鱼果一样吗?

巴西果和鲍鱼果不一样。巴西果来自巴西坚果树的果实，外壳坚硬，果仁富含油脂和硒。鲍鱼果则是来自一种热带树木的种子，形状像鲍鱼，果仁香脆，营养价值高。两者产地、外观和口感都有明显区别。

区别

巴西果：产自南美洲亚马逊雨林，外壳深褐色且坚硬，果仁呈乳白色，味道偏甜油脂多。每颗果仁含有约70微克硒，是常见食物中含量最高的之一。主要用作零食或烘焙原料，价格较高。

鲍鱼果：产自东南亚和南美洲，外壳粗糙呈红褐色，果仁淡黄色，口感香脆带点甜味。每100克果仁含蛋白质约15克，脂肪含量约60克。常被当作坚果零食，价格比巴西果便宜。