时间:01-20人气:26作者:我想您了
毛豆和花生都是常见的豆类,但毛豆是未成熟的黄豆,外壳绿色,口感嫩甜;花生是落花生的果实,外壳褐色,口感香脆。两者生长方式不同,毛豆长在豆荚里,花生埋在土里。毛豆适合煮着吃,花生常炒或炸着吃。营养上毛豆蛋白质高,花生脂肪多。
区别
毛豆:毛豆是新鲜黄豆,外壳翠绿,豆粒饱满,煮后软嫩带甜。它长在植株上,像一串串绿珠子。毛豆水分多,热量低,每100克含蛋白质11克,适合当零食或配菜。剥壳后直接吃,味道清新。
花生:花生是地下果实,外壳粗糙,豆粒干硬,炒或炸后香脆。它开花后子房柄钻入土中结果,像土里的宝藏。花生脂肪含量高,每100克含50克脂肪,热量也高。常作为零食或榨油,味道浓郁。
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