桑椹和什么搭配泡茶?

桑椹可以和枸杞、红枣、桂圆、菊花、玫瑰花一起泡茶。这些搭配既能增添风味，又能增强养生效果。

区别

桑椹枸杞茶：桑椹和枸杞搭配，茶汤酸甜适中，枸杞的甜味能中和桑椹的微酸，适合喜欢温补口感的人。枸杞富含维生素，搭配桑椹后，明目养肝的效果更佳，适合长时间用眼的人群。

桑椹红枣茶：桑椹和红枣组合，茶味偏甜，红枣的浓郁果香能提升整体风味。红枣补气养血，搭配桑椹后，补血效果更好，尤其适合女性或体质虚弱的人饮用。