立定跳远和跳远的区别?

立定跳远和跳远都是跳跃项目，但立定跳远从静止状态开始，而跳远需要助跑。前者考验爆发力，后者结合速度与技巧。

区别

立定跳远：双脚站在起跳线后，不能移动或垫步。完全依靠腿部力量和核心稳定性完成跳跃。测量从起跳线到落地点最近端的距离，常见于体能测试和学校体育课。动作简单，对场地要求低。

跳远：运动员先跑动获得速度，然后在起跳板前用力蹬地腾空。空中姿势和落地技巧影响成绩，需要协调性。比赛有助跑道和起跳板，成绩更好，常见于专业田径赛事。