舒化牛奶和普通牛奶的区别?

舒化牛奶和普通牛奶的主要区别在于舒化牛奶经过乳糖水解处理，乳糖含量更低，更适合乳糖不耐受人群饮用。

区别

舒化牛奶：这种牛奶添加了乳糖酶，将乳糖分解成葡萄糖和半乳糖，人体吸收更快。乳糖不耐受的人喝后不容易腹胀或腹泻。它的甜度略高，口感更顺滑，适合肠胃敏感的人。每100毫升含钙量约120毫克，与普通牛奶相当。

普通牛奶：直接从奶牛身上挤出，未经特殊处理，保留天然乳糖。乳糖耐受人群饮用没问题，但乳糖不耐受的人喝后可能出现不适。口感偏淡，保质期较短，一般需要冷藏保存。每100毫升含钙量约110毫克，营养均衡。