运动鞋减震和缓震的区别?

运动鞋的减震和缓震都是为了减少运动冲击，但减震更注重吸收冲击力，缓震则侧重分散压力。减震材料如泡棉直接吸收冲击，缓震系统通过结构设计分散受力。前者适合高强度运动，后者适合日常行走。

区别

减震：减震技术主要依赖材料弹性，如EVA泡棉或气垫，直接吸收落地时的冲击力。这种设计能减少膝盖和脚踝的压力，适合跑步、跳跃等高强度运动。减震鞋通常较软，回弹性强，但长期使用可能材料老化。

缓震：缓震通过鞋底结构分散冲击力，如波浪纹或分段设计。这种方式压力分布更均匀，适合长时间站立或步行。缓震鞋偏硬，支撑性好，但灵活性稍差，更适合日常活动而非激烈运动。