铅球与实心球的区别?

铅球和实心球都是投掷类体育器材，但外形、材质和用途不同。铅球表面光滑，内部填充铅，重量较重，常用于田径比赛；实心球多为橡胶或塑料制成，表面粗糙，重量较轻，适合健身和训练。

区别

铅球：铅球重量固定，男子比赛用7.26公斤，女子用4公斤。它表面光滑，便于握持和投掷，适合专业运动员进行力量和技术训练。铅球的投掷距离较远，需要强大的上肢力量和爆发力。

实心球：实心球重量多样，从1公斤到10公斤不等，适合不同人群使用。它表面有防滑纹路，便于抓握，常用于学校体育课或家庭健身。实心球的投掷距离较短，更注重全身协调性和耐力训练。