旋转铅球和滑步有什么区别?

旋转铅球和滑步都是投掷铅球的技术，但发力方式和动作结构完全不同。旋转铅球通过旋转身体产生离心力，类似铁饼的投掷方式；滑步则通过直线滑步积累动量，最后用力将铅球推出。前者适合力量大的运动员，后者更注重速度和协调性。

区别

旋转铅球：运动员以单脚为轴，快速旋转身体，像陀螺一样将铅球甩出去。旋转过程中，身体重心起伏大，需要强大的核心力量控制。旋转一圈或半圈后，在最高点发力投掷，适合身材高大、爆发力强的选手。技术难度高，但能利用旋转惯性将铅球投得更远。

滑步：运动员先侧向滑步，像推铅球的经典动作，滑步时保持低重心，平稳过渡到最后发力。滑步距离约2-3米，动作连贯，节奏感强。滑步更注重速度和稳定性，适合身材灵活、协调性好的选手。技术相对简单，容易掌握，是业余比赛的主流方式。