原味吐司和全麦吐司有什么区别?

原味吐司用白面粉制作，口感松软，颜色偏浅；全麦吐司用整颗小麦磨粉，带有麦麸和胚芽，口感扎实，颜色偏深。全麦吐司的营养更丰富，纤维含量高，升糖速度慢。

区别

原味吐司：由精制小麦粉制成，去除了麦麸和胚芽，质地细腻，甜味明显，适合喜欢柔软口感的人。烘烤后外皮金黄，内部气孔均匀，保质期较短，约3-5天。热量较高，每100克约280千卡，适合快速补充能量。

全麦吐司：保留小麦的全部成分，纤维和维生素含量更高，口感粗糙带颗粒感，麦香味浓郁。颜色呈褐色，保质期较长，约7天。热量较低，每100克约220千卡，饱腹感强，适合长期食用或健身人群。