有效期和保质期两者是不是一样的?

有效期和保质期不一样。保质期指食品在标示期限内保持品质的最佳时间，过期后可能变质不宜食用。有效期则是产品在规定时间内能正常使用的期限，超过后效果或安全性可能下降。

区别

保质期：食品包装上标注的时间，比如牛奶写“12个月”，意思是开封后12个月内口感和营养最好。过期后容易滋生细菌，喝了可能拉肚子。这个时间主要针对食品，关注的是能不能吃。

有效期：药品、化妆品等用的期限，比如眼药水写“24个月”，表示开盖后2个月内滴眼不会刺激眼睛。过期后药效减弱或成分变化，用了可能没效果甚至伤皮肤。这个时间关注的是能不能用。