人参和茶叶有什么禁忌?

人参和茶叶都有各自的食用禁忌。人参不宜与萝卜、绿豆同食，也不适合高血压、失眠人群过量饮用。茶叶不宜空腹喝，睡前饮用可能影响睡眠，贫血、胃溃疡患者需谨慎。两者都应避免过量，以免引起身体不适。

区别

人参：人参性温，补气效果强，但体质偏热、感冒发烧时不宜食用。每日用量建议3-6克，过量可能导致口干、血压升高。孕妇、儿童需在医生指导下使用，搭配不当可能影响药效。

茶叶：茶叶性凉，提神醒脑，但空腹饮用易刺激肠胃，浓茶可能影响铁吸收。绿茶偏寒，红茶偏温，胃寒者宜选红茶。每日饮茶量控制在5-10克为宜，过量引发心悸或失眠。