翻身跳投和后仰投篮的区别?

翻身跳投和后仰投篮都是篮球中常用的得分技巧，但发力方式和适用场景不同。翻身跳投通过转身结合起跳，利用身体对抗完成投篮；后仰投篮则是后仰跳投，通过后仰动作拉开防守距离，适合面对高大防守者时使用。

区别

翻身跳投：转身后直接起跳，动作连贯，适合内线球员对抗强防守。起跳时身体正对篮筐，出手点较低，依赖力量和转身速度。常见于篮下区域，命中率受身体对抗影响较大。例如，中锋卡位转身后跳投，利用体重优势得分。

后仰投篮：后仰跳投，身体向后倾斜，手臂伸展更高，避开防守封盖。适合外线球员或面对高大对手时使用，出手点高，依赖手感和协调性。常用于中距离单打，需要精准的节奏控制。例如，后卫突破后急停后仰，利用弹性和距离创造投篮空间。