普洱茶生茶和熟茶的区别和好处?

普洱茶生茶是自然发酵的茶叶，茶汤呈黄绿色，口感清爽；熟茶是人工渥堆发酵的，茶汤深红，口感醇厚。生茶适合长期存放，熟茶即饮方便。

区别

普洱茶生茶：采用自然陈化方式，保留茶叶原始风味，茶多酚含量高，提神醒脑效果明显。存放3年后口感逐渐转化，10年以上香气更浓郁。适合喜欢清新口感和收藏的人。

普洱茶熟茶：通过人工渥堆发酵加速陈化，茶性温和，对肠胃刺激小。汤色红浓，口感顺滑，带有陈香。发酵时间约45天，可直接饮用，适合追求即饮便利或胃部敏感的人群。