冰沙和果汁有什么区别呢?

冰沙和果汁的区别主要在于制作方式和口感。冰沙是用水果或冰块搅拌成的浓稠饮品，质地更厚实；果汁则是水果榨取的液体，口感更清爽。

区别

冰沙：冰沙需要将水果、冰块或牛奶等材料放入搅拌机打碎，成品呈浓稠的半固体状态，喝起来有颗粒感，夏天喝特别解暑。一杯冰沙通常用2-3种水果制作，热量较高，适合当甜点。

果汁：果汁是直接压榨水果得到的液体，过滤后没有果肉颗粒，口感顺滑。一杯果汁只用1种水果制作，营养更集中，但纤维含量少。喝果汁能快速补充维生素，适合早餐搭配面包。