篮球中后仰和后撤有什么区别?

后仰和后撤都是篮球进攻时的脚步技术，但动作目的不同。后仰是投篮时身体向后倾斜，避开防守封盖；后撤则是双脚向后移动，创造投篮空间或突破机会。

区别

后仰：进攻者持球时单脚或双脚蹬地，身体向后仰起，同时出手投篮。这种动作主要用来应对正面防守，利用身体对抗拉开投篮角度。常见于中距离单打，身高优势的球员使用较多，比如在篮下密集防守时强行出手。

后撤：双脚快速向后迈步，与防守者拉开距离。多用于三分线外，先吸引防守靠近，再突然撤步接球投篮。速度和节奏是关键，适合外线球员，能在移动中找到空位出手。