时间:01-18人气:28作者:记得勇敢
原味酸奶是纯牛奶发酵而成,味道酸甜,保留牛奶原味。风味酸奶则添加了水果、糖或香精,口感更丰富,甜度更高,适合喜欢甜食的人。
区别
原味酸奶:只含牛奶和发酵菌,无额外添加。蛋白质含量每100克约3克,糖分低于5克,适合控糖或健身人群。口感清爽,能尝到奶香和微酸,适合搭配水果或燕麦食用。
风味酸奶:添加了果粒、糖或香精,糖分每100克可达10克以上。颜色鲜艳,有水果或巧克力味,甜度高,更受儿童欢迎。但营养价值较低,部分产品含添加剂,不宜长期大量食用。
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