豆浆机米浆和五谷豆浆有什么区别?

时间:01-20人气:19作者:青衫烟雨

豆浆机米浆是用大米为主料制作的饮品,口感细腻顺滑;五谷豆浆则混合多种谷物,营养更丰富,口感更浓郁。

区别

米浆:主要原料是大米,加入少量黄豆或清水。制作时间短,约20分钟,成品呈乳白色,质地稀薄,适合喜欢清淡口感的人。热量较低,每杯约150大卡,适合早餐或加餐。

五谷豆浆:原料包含黄豆、黑豆、燕麦、小米等5种以上谷物。制作时间长,约30分钟,成品呈淡黄色,质地浓稠,带有谷物香气。营养全面,每杯约200大卡,适合需要补充能量的人群。

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