冷盐水和热盐水的区别?

冷盐水和热盐水的区别主要在于温度和用途。冷水盐温度低，适合快速降温或处理扭伤；热水盐温度高，能促进血液循环，缓解肌肉酸痛。

区别

冷盐水：温度接近0到10度，接触皮肤时血管收缩，减少肿胀和疼痛。常用于运动后冰敷或急性扭伤处理。制作时冷水溶解食盐即可，无需加热。

热水盐：温度在40到60度之间，热气能渗透深层组织，放松紧绷肌肉。多用于泡澡或热敷，帮助改善血液循环，缓解疲劳。需将水加热后加入食盐搅拌溶解。