床南北与东西放的区别?

床南北放时，头部朝南或北，符合地球磁场方向，有助于睡眠安稳；东西放时，头部朝东或西，可能影响磁场平衡，导致入睡困难。

区别

床南北放：这种摆放方式与地球磁场一致，身体更容易放松，睡眠质量更高。研究显示，约70%的人南北放床后，深度睡眠时间增加1小时以上。此外，南北放床还能减少头晕、疲劳感，尤其适合体质较弱的人群。

床东西放：头部朝东西方向时，磁场干扰较大，部分人会出现辗转反侧、多梦的情况。实际观察发现，东西放床的人平均入睡时间延长20分钟，且晨起后容易感到身体僵硬。不过，习惯东西放床的人若调整方向，初期可能需要3-5天适应期。