滞涨和衰退期买什么股票好?

滞涨期适合买入防御性行业股票，如公用事业、食品饮料和医药，这些行业需求稳定，抗通胀能力强；衰退期可关注高股息低估值股票，如银行、能源和基建，这类股票有分红保障且估值修复空间大。

区别

滞涨期：经济增速放缓但通胀高企，此时消费必需品、医疗保健类股票表现较好，因为无论经济好坏，人们都需要购买日常用品和医疗服务。这类公司收入稳定，成本传导能力强，能保持利润增长。投资者应避开周期性强的行业，如汽车、房地产，这些行业在经济滞涨时需求萎缩，股价容易下跌。

衰退期：经济下滑明显，企业盈利减少，但高股息股票成为避风港。银行、能源等传统行业在衰退期往往有较高分红，且估值处于历史低位，随着经济复苏，股价回升潜力大。此时可避开科技、消费等成长股，这些行业在经济低迷时增长放缓，股价波动较大。投资者应选择现金流充裕、负债率低的公司，确保分红可持续。