梅花和玫瑰花茶有什么区别?

梅花茶和玫瑰花茶都是常见的花草茶，但它们的来源和功效不同。梅花茶由梅花泡制，味道清香，有疏肝解郁的作用；玫瑰花茶用玫瑰花制成，口感温润，能活血调经。两者颜色也有差异，梅花茶偏淡黄，玫瑰花茶呈粉红。适合的人群也不一样，压力大的人可选梅花茶，女性常喝玫瑰花茶更好。

区别

梅花茶：梅花茶选用梅花的花蕾或花瓣冲泡，茶汤颜色淡黄，味道清冽带点微苦。它性凉，适合肝气郁结的人饮用，能帮助缓解情绪低落。梅花茶在冬季更受欢迎，因为梅花多在寒冬开放，有“凌寒独自开”的特质。泡制时水温不宜过高，80度左右最佳，避免破坏香气。

玫瑰花茶：玫瑰花茶由新鲜的或干燥的玫瑰花制成，茶汤呈现粉红色，味道甘甜微香。它性温，对女性特别有益，能促进血液循环，缓解经期不适。玫瑰花茶四季皆宜，春夏可搭配其他花草，秋冬单独饮用更暖身。泡制时可用沸水，浸泡3-5分钟，让花瓣充分释放营养。