跳步和跃起有什么区别?

跳步是双脚连续快速交替向前移动的动作，常用于短距离快速前进；跃起则是单脚或双脚用力蹬地，使身体短暂离开地面，多用于越过障碍物。

区别

跳步：双脚依次接触地面，步幅小而频率高，重心起伏不大，适合在平面上快速移动。比如篮球运球时的前进方式，或者小孩子在操场上玩耍时的连续小步跑。动作连贯，每一步都承上启下，速度较快但高度变化小。

跃起：需要爆发力蹬地，身体明显向上腾空，滞空时间较长。常用于跳过水沟、翻越小土坡，或者篮球中争抢篮板球。动作幅度大，强调垂直高度，落地时冲击力也更强，适合需要短暂离开地面的场景。