登山杖和健走杖的区别?

登山杖主要用于登山时辅助攀爬和支撑，适合陡峭地形；健走杖主要用于平地或缓坡健走，能锻炼上肢和减轻膝盖压力。

区别

登山杖：设计更坚固，材质多为铝合金或碳纤维，长度可调节以适应不同坡度。手柄通常有腕带，能承受较大重量，适合复杂地形。杖尖较尖，便于插入泥土或岩石，提供稳定支撑。

健走杖：材质较轻，多为铝合金，长度固定或可微调。手柄常有软垫，握感舒适，腕带设计更宽松。杖头有减震垫，适合硬质路面，主要作用是分散身体重量，提升健走效果。