小米手环到底有什么用处和功能?

小米手环可以记录日常步数、心率、睡眠质量，还能接收手机通知、闹钟提醒，防水设计适合游泳佩戴，续航长达半个月，价格便宜实用性强。

区别

小米手环：主打基础健康监测，步数计算精准，心率检测实时，睡眠分析详细，适合日常运动和健康管理。支持久坐提醒、天气查看等实用功能，操作简单，老人小孩都能轻松上手。

传统手表：主要显示时间，部分款式有日历、闹钟功能，但无法记录健康数据。设计偏向时尚，适合搭配服装，但价格较高，续航普遍较短，需频繁充电。