豆奶和豆浆的区别?

豆奶和豆浆都是大豆制品，但制作工艺不同。豆浆是直接将大豆研磨、过滤后煮沸的饮品，保留了大豆的原味和营养。豆奶则是在豆浆基础上添加了糖、香精等成分，口感更甜，风味更浓郁，适合喜欢甜味的人群。

区别

豆浆：纯天然的大豆饮品，制作过程简单，仅经过研磨、过滤和煮沸，不添加任何调味剂。豆香浓郁，口感清淡，适合喜欢原味或需要控制糖分摄入的人群。每100毫升豆浆含有约3克蛋白质，热量较低，适合早餐或日常饮用。

豆奶：在豆浆基础上加工而成，添加了糖、香精、稳定剂等成分，甜味明显，风味更丰富。口感顺滑，带有奶香，适合喜欢甜味或作为甜点饮品。每100毫升豆奶含有约4克糖，热量比豆浆高，更适合偶尔饮用或作为零食。