饮用水的种类及区别?

饮用水主要包括纯净水、矿泉水和天然水三种类型。纯净水经过多重过滤，去除了水中所有矿物质；矿泉水来自地下深层，含有多种天然矿物质；天然水则是经过简单处理的地表水或地下水，保留了部分矿物质。

区别

纯净水：通过反渗透等技术彻底去除水中杂质和矿物质，口感清爽，适合日常饮用，但长期饮用可能导致微量元素摄入不足。常见品牌有怡宝、娃哈哈等，价格适中，适合家庭日常使用。

矿泉水：直接从地下水源地采集，含有钙、镁、钾等天然矿物质，口感略带甘甜，价格较高。依云、农夫山泉天然水等品牌属于此类，适合注重矿物质补充的人群，尤其适合运动后饮用。